2018-07-12から1日間の記事一覧

自分の居場所を作るために

こんばんは、マンボウです。 今新入社員として、頑張って居場所を掴もうとしているところなのですが、なかなか今試行錯誤してやっているところです。 職場はかなり仲の良い雰囲気の場所なのですが、年齢層が高めなのと、管理職が多い(ほとんど若手がいない…

有酸素運動することで鬱が晴れる

こんばんは、マンボウです。 最近、マンボウは夜30分走ることにしました。 今日も走ってきたんですけど、すごく頭がスッキリします。 村上春樹がエッセイの中で言っていたんですけど、「走ることは動く禅だ」って本当に自分の体と真っ白の頭、そして息が上が…